Master Class

Master Class 2018-01-19T15:36:32+00:00

Le corps dans la relation et la communication

Le corps dans la relation et la communication
Master Class
17 et 18 février 2018
Paris
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Stage de week-end avec Yves Marc, co-fondateur du théâtre du mouvement

Objectifs

  • gagner en présence
  • jouer plus librement dans sa communication
  • gagner en leviers pour assurer une communication plus impactante
  • gagner en connaissance de soi, de ses forces et de ses limites en terme de vocabulaire corporel et découvrir ses terrains de développement potentiels
  • pour les coachs, augmenter les cordes à son arc pour libérer le potentiel de communication des personnes que nous accompagnons

Ce stage permettra d’aborder et d’interroger des notions corporelles fondamentales telles que la présence, la concentration, l’image de soi, la justesse et l’économie du geste, l’amplification par le jeu de la conscience de ses propres fonctionnements…
Une attention toute particulière sera portée à la perception des positionnements respiratoires (et des organisations thoraciques), des équilibres toniques (autour du concept de détendu-tonique), la posture, la marche …

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La force de la bienveillance

avec Corky Quakenbush

La force de la bienveillance
Master Class
22 et 23 mai 2018
Paris
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Désamorcer les conflits en incarnant la force de la bienveillance.

“Il faut envelopper votre ennemi dans votre cœur”  O. Sensei Ueshiba

Nous sommes nombreux à penser que la compassion est une façon bénéfique d’aborder les autres, mais nous savons également combien il est difficile de se comporter ainsi dès lors que nous nous sentons impliqué voire agressé : c’est comme si notre corps prenait le pas sur notre mentale et nous réagissons “malgré nous”.  Heureusement, la compassion s’apprend. Découvrez :

  • comment le pouvoir de la compassion peut résoudre une agression
  • comment incarner la bienveillance dans un conflit tout en prenant soin de vous
  • comment entraîner votre corps à réagir avec ouverture et efficacité dans les situations de stress.

Objectifs

  • Vous vous approprierez des outils pratiques pour cultiver cette puissance bienveillante en vous
  • Vous découvrirez dans votre corps vos réponses au conflit et au stress (attaque, bouclier, fuite)
  • Vous expérimenterez comment ces réponses automatiques ne résolvent pas le conflit mais l’accroissent
  • Vous apprendrez à détecter les premiers signaux de vos mécanismes de survie
  • Vous découvrirez le pouvoir de l’intention bienveillante dans la résolution de conflit
  • Vous entraînerez votre corps à ne pas succomber à la réponse émotionnelle

Vous apprendrez ainsi à maintenir la connexion à l’autre même pendant les situations de stress, et à entrer et rester en relation de façon authentique même avec les personnes difficiles.

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