Mis à jour en juillet 2021
Introduction :
Les leaders et toute personne travaillant dans le monde des organisations ont aujourd’hui à faire face à un nombre croissant de défis : suractivité et pression accrue, confusion et complexité, luttes de pouvoir, nécessité de réactions justes et de plus en plus rapides, besoin de se mobiliser et de mobiliser les équipes sur la durée malgré l’épuisement et le désengagement… Ces défis mettent chacun à rude épreuve et leur demande d’acquérir de nouvelles compétences. Mais plus les responsabilités augmentent, plus il est nécessaire de développer son leadership personnel, un leadership adapté aux challenges de notre temps.
Objectifs pédagogiques : acquisition et développement des compétences
Développer sa présence et son leadership pour une plus grande performance individuelle et collective.
- Avoir plus d’impact en faisant moins d’effort.
- Gagner en stabilité, en congruence, en ouverture, en puissance et en confiance en vous.
- Développer une qualité de présence, qui donne accès à toute son potentiel d’intelligence – intellectuelle, relationnelle, émotionnelle et créative, surtout face au stress.
Les outils Présence & Leadership vous permettront d’exprimer en toutes situations les qualités de bases d’un leadership authentique :
- Rester centré et créatif face aux difficultés, à l’incertitude et au stress
- Écouter et inclure les autres quels qu’ils soient
- Exprimer avec impact votre intention et ce qui compte pour vous
- Diriger avec puissance et souplesse
La méthode Présence et Leadership a été développée aux États Unis par Wendy Palmer sous le nom © Leadership Embodiment. Basée sur l’intelligence somatique, c’est une réponse innovante scientifique et pratique pour maintenir de hauts niveaux de performance en dépensant moins d’effort.
À l’issue de la formation vous serez capable d’ :
- Utiliser la présence et les techniques psycho corporelles pour développer un leadership chaleureux et puissant
- Repérer par la dimension corporelle vos patterns comportementaux qui vous limitent
- Identifier des façons d’être et des ressources qui vous permettent d’avoir plus d’impact en faisant moins d’effort
- Vous autoréguler par un processus de centrage utilisable en quelques secondes
- Renforcer votre capacité d’exprimer ce qui compte pour vous en utilisant les ressources de l’espace
- Avoir les pratiques qui vous permettent de développer les qualités de leadership qui comptent pour vous sur la durée
Public concerné :
Cette formation s’adresse aux Leaders, managers, consultants, coachs,… travaillant dans ou avec les organisations.
Toute personne en situation quotidienne d’interactions et de challenges ayant besoin de tout leur potentiel d’intelligence surtout face au stress.
Professionnels ayant déjà des compétences de base et souhaitant un perfectionnement pour développer tout leur potentiel relationnel, cognitif et créatif.
Elle s’adresse également à ceux qui ont besoin d’avoir plus d’impact, d’aisance dans tous les domaines clés du leadership détaillés précédemment dans les objectifs de la formation.
Contenu de la formation :
I. Journée 1
| Séquence | Éléments de modalités |
|---|---|
| Accueil et introduction | Les questions des participants
Les qualités du leadership Les bases de la présence Expériences et démonstration Témoignages et apports théoriques |
| Le rôle du corps et de la présence dans le leadership | Repérage des trois centres et de leur impact |
| Les effets du stress sur son comportement | Tensions physiques et variations du champ perceptif et de l’état émotionnel
Impact du centrage sur les pensées et les capacités de perception Expériences et démonstration Apport des neurosciences et de la recherche |
| Découverte de son pattern individuel | Le changement de paradigme : opérer à partir d’une présence centrée |
| Apprentissage du centrage | Expérimentations du processus de centrage avec un partenaire |
| Comment j’entre en relation | Les trois centres dans la relation
Expériences et démonstration |
| Fermeture et ouverture dans la relation | Études des différentes qualités de présence dans la rencontre
Exploration du face à face Différence entre les limites nécessaires et les barrières qui excluent |
| Explorer sa façon de diriger/être dirigé | Le pattern psycho corporel individuel en dirigeant un partenaire
Expérience et démonstration Ajustement |
| Comment garder son cap et traverser les obstacles | Identification de son pattern individuel face aux obstacles : abandon, passage en force, blocage
Expérience et démonstration Travail sur l’alternative : l’intention, l’axe et les appuis Le rôle du triangle dans les situations d’affirmation |
| Quelle posture pour soutenir la pression ? | Repérage de ses tendances individuelles et ajustement |
II. Journée 2
| Séquence | Éléments de modalités |
|---|---|
| Débrief du travail d’intersession | Apprentissage et difficultés
Entendre les qualités travaillées en intersession et les mises en application Apprendre les uns des autres |
| Silence | Apprendre à observer, mettre à distance et à contenir |
| Échauffements | Série d’exercices simples pour augmenter la conscience corporelle et développer son énergie de leader |
| Affiner le repérage de son propre pattern | Centrage à distance, repérer la tension dès qu’elle se produit
Expérience Travail à deux en situation de dirigeant et de dirigé |
| Garder son axe et augmenter sa fluidité face à la complexité | Travail sur l’axe en mouvement
Augmenter la sensation de l’espace Travail à deux et quatre sur la fluidité en mouvement en situation de non contrôle |
| Affirmer ce qui est important pour soi | Dire son point de vue face à une personne sans violence mais avec impact |
| Recevoir du feedback en restant centré | Exercice à deux : recevoir la critique en restant stable et ouvert |
| Faire opposition respectueusement | Recevoir en restant stable |
| Regarder le point de vue de l’autre | Exercice de groupe
Travail sur un véritable désaccord Pivoter et rediriger |
| Centrage devant une audience | Le centrage instantané |
| Recommandations pour la pratique au quotidien en situation de travail | Comment développer son leadership sur la durée |
| Clôture |
Moyens et méthodes pédagogiques :
La formation est conçue comme un laboratoire, elle est composée d’une alternance d’exercices et de mises en situations, de débriefing et d’apports. Le programme de base est adapté par le formateur aux questions et objectifs spécifiques des participants.
- Apport des recherches en neuroscience sur le rôle de la posture sur la perception, les facultés cognitives et décisionnelles.
- Apport sur l’intelligence somatique (capacité d’utiliser les ressources de son corps dans le monde du travail).
L’essentiel de la formation est construite à partir d’exercices de simulation sur les situations clés du management :
- Comment j’entre en relation
- Comment je dirige une équipe
- Comment je réponds à un feedback négatif
- Comment je maintiens mon point de vue
- Comment je reçois un point de vue différent
- Comment je traite des oppositions
- Comment je gère les déconvenues, les crises et les contretemps
- Comment je traverse les obstacles
- …
Pour chaque séquence
- Étude détaillée des patterns psycho-corporels en situation de stress et d’interaction.
- Apprentissage de postures qui donnent accès au recul, à l’ouverture d’esprit, aux ressources créatives, à la relation inclusive, à la capacité d’écoute et à la puissance d’affirmation,
- Chaque exercice donne lieu à un apport et un débriefing en groupe.
Apprentissage de pratiques utilisables au quotidien pour développer sa présence et son leadership sur la durée.
L’intersession est soutenue par 4 messages envoyés aux participants (1 par semaine). Chaque message propose un rappel et un focus sur une des pratiques.
Après la formation, les participants reçoivent les liens avec les vidéos correspondant aux pratiques clefs de la formation.
Durée et lieu de la formation :
Cette formation se déroule en présentiel sur Paris et a lieu sur deux jours (soit 14 heures) pour faciliter l’intégration et les résultats concrets :
- 1 session d’introduction d’une journée
- 1 mois de pratique individuelle sur le lieu de travail
- 1 séance d’approfondissement d’une journée
Modalités d’évaluation :
Retour en continu par le formateur après chaque exercice, pendant la durée de la formation.
Un questionnaire d’autoévaluation complété par le participant est envoyé en amont de la formation. Ainsi nous avons donc la possibilité de recueillir et de vérifier les atteintes des objectifs.
Tarifs :
- Salariés pris en charge par son employeur : 995 €HT
- Indépendants : professions liées à l’accompagnement (consultants, formateurs, facilitateurs : 495 €HT
- Professionnels de l’accompagnement appartenant à une association à but non lucratif ainsi que les particuliers voulant se former à titre personnel : 306 €HT
Contacts :
contact@presenceleadership.net
06 15 02 44 52
Accessibilité aux personnes en situation de handicap :
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Les aspects, l’accessibilité et le type de handicap au regard des modalités d’accompagnement pédagogique sont à évoquer impérativement à Pierre GOIRAND, référent handicap, avant toute inscription afin de pouvoir orienter ou accompagner au mieux les personnes en situation de handicap.